משברים במערכות יחסים

משברים במערכות יחסים – דפנה שם טוב מסבירה

משבר במערכת יחסים, כשמו כן הוא.

מעיד על שבר.

מישהו נפגע ,מישהו כעס, מישהו התאכזב.

נוצר נתק!

והשאלה היא איך להתגבר ולאחות את השבר. איך לחזור להרמוניה.

אז הפתרון המקובל הוא לדבר על הדברים, שכל צד יבין את הצד השני לעומק וכו וכו. ואכן זה פתרון מצויין.

אבל, נשאלת השאלה למה במצבים מסויימים הוא כל כך קשה לביצוע.

מסתבר שבהרבה מאוד מצבים

הסיבה למשבר ביחסים היא לא מה שגלוי לעין אלא דוקא מה שנסתר מהעין.

משברים במערכות יחסים -הביטו פנימה איש לתוך עצמו
משברים במערכות יחסים -הביטו פנימה איש לתוך עצמו

ולמה הכוונה?

הרבה פעמים הכעסים שלנו אחד על השני הם כעסים ותסכולים שלא נובעים בכלל מהמעשים של השני.

הם נובעים מדברים הרבה יותר עמוקים.

 

בין אם באישיות שלנו,בעבר שלנו,בפחדים שלנו,בצרכים עמוקים שלנו.

 

הנפש היא דבר עצום ורחב ואינסופי.

 

הנפש מסתירה בחובה עולם ומלואו!

אם נצליח לראות במשברים בינאישיים הזדמנות לחקור את הנפש שלנו נגלה שרב הנסתר על הגלוי.

אם ניתן למשבר הזדמנות להיות מנוע לשינוי וצמיחה שלנו נרוויח הרבה מאוד.

אם נתרגל את עצמינו לפעולות אחרות כשאנחנו בקונפליקט עם מישהו שיקר לנו,נצמח למחוזות חדשים בחיינו.

וזה באמת עניין של תפיסת משבר באופן שונה לגמרי.

נשאל את עצמנו:

"מה קורה לי?"

"מה מפחיד אותי?"

"מה עמוק עמוק מסתתר בתוכי ומפעיל אותי?"

ובולם אותי?

ורק אחרי שנתרגל שאלות כאלה ותשובות טובות לעצמנו, טובות ואמיצות,נוכל להתחיל תקשורת עם האדם שאיתו פרץ לנו המשבר.